独身の40代男性・女性が結婚する為に今なにをすべきか？
40代は人生の折り返し地点。
平均寿命を80歳とすると人生の半分を過ぎたことになりますね。
「結婚したくてもできない」のか「あえて結婚しない」のかによって状況は異なりますが、今幸せですか？
120％幸せ、いつ死んでも後悔はない、それぐらい言い切れるのであれば良いのですが、「人生のパートナーが欲しい」「やっぱり結婚したい」と思っている人も多いはずです。
でも40代にもなると、親やまわりからのあきらめムードを感じ取り、結婚という言葉を口にすることもできなくなっているかもしれません。
今回は心の奥底にほんの少しでも「結婚への希望」を持っている40代のあなたへ、結婚するために今すべきことをお伝えします。
40代の結婚をとりまく状況
まずは現状を知ることから始めましょう。
最初にお伝えしますが、衝撃的で絶望的な事実も含まれています。
1．まずは40代の既婚者の割合を知る
最初は40代の既婚者の割合です。 世の中の40代男女はどのぐらいの割合で結婚しているのでしょうか？
· 男性 40歳～44歳 69.4% 45歳～49歳 74.1%
· 女性 40歳～44歳 69.1% 45歳～49歳 71.2%
※参考：平成22年度国勢調査データより抜粋。
男女の差は多少ありますが、40代の既婚者割合は約7割ということがわかります。 想像していた数値と比べてどうでしょうか？意外と少ないと感じた人も多いのではないでしょうか。
ただし、この数値は調査時点で既婚者がいるかどうかのデータです。 離婚有無などは問いませんので、結婚経験はあるものの離婚している人は独身者に含まれています。
つまり、あなたが40代で独身の場合、残りの3割に含まれていることになります。 1度は結婚したものの離婚してしまっている人が3割に含まれているのでそれを省くと、2割か1割になることが予想できますね。
もしかするとあなたのまわりにはたまたま独身者が多いかもしれませんが、世間ではかなり少数派であることを意識しておきましょう。
2．年齢別に見る！男性・女性が結婚できる割合
次に、あなたが結婚できる確率を年齢別に見ていきます。
こちらも平成22年度の国勢調査データです。 国勢調査は5年に1回行われているため、平成17年と22年の未婚者が結婚したかどうかの結果を見ることで、「未婚者が5年以内に結婚できる確率」がわかります。
（1）未婚男性が5年以内に結婚できる確率
あなたの年齢を以下にあてはめてください。
· 25歳：34.0％
· 30歳：28.8％
· 35歳：12.2％
· 40歳：3.3％
· 41歳：2.2％
· 42歳：0.6％
· 43歳：0.3％
· 44歳：1.0％
· 45歳：1.7％
（2）未婚女性が5年以内に結婚できる確率
あなたの年齢を以下にあてはめてください。
· 25歳：43.3％
· 30歳：33.5％
· 35歳：12.6％
· 40歳：1.2％
· 41歳：2.0％
· 42歳：1.3％
· 43歳：1.7％
男女ともに40歳を超えると大きく数値が下がることがわかります。 1％～2％というのは、40代の方が100人いれば結婚できるのは1人か2人です。あまりにも低い割合ですね。
でもこれが現実です。40代は結婚できる確率が極めて低いのです。 20代や30代で結婚するのとはわけが違います。
だからこそ、気合いを入れて立ち向かわなければ40代の結婚を勝ち取ることはできないのです。
3．生涯未婚率の推移
さらにもう1つ現実を見ておきましょう。生涯未婚率の推移です。 こちらも同じく平成22年度国勢調査のデータです。
生涯未婚率とは50歳の時点で1度も結婚していない割合です。 あなたが50歳を迎えるまでに結婚していなければ、この数字に追加されることになります。
生涯未婚率を男女別に、国勢調査を行った年度ごとに見ていきます。
（1）生涯未婚率 男性
· 1990年：5.7％
· 1995年：9.0％
· 2000年：12.6％
· 2005年：16.0％
· 2010年：20.1％
（2）生涯未婚率 女性
· 1990年：4.3％
· 1995年：5.1％
· 2000年：5.8％
· 2005年：7.3％
· 2010年：10.6％
男女とも年々生涯未婚率が上昇していることがわかります。 総務省によると2030年ごろには男性で約30％、女性で20％強まで上昇することが予測されています。
あきらめるのは簡単です。生涯独身を通す覚悟を決めるだけです。
でもそれはもうちょっと後にしませんか？ 今できることはまだたくさんあります。それらをやりきってからでも遅くはありません。
40代の独身男性・独身女性が結婚するために今すべきことをお伝えします。
40代の独身男性・独身女性が今すべきこと
１．待たない・動く・外に出る
いつか素敵な異性と運命の出会いがある、そう信じたい気持ちはわかります。
でも40代になるとそんなラクチンな生活を送っていてはいけません。
（1）異性が現れるのを待つのではなく、自分で探しに行きましょう。
誰かが現れるのを待っていては、おじいちゃん、おばあちゃんになってしまいます。
男女問わず、欲しいものは自分で探しに行くことです。 探し方はさまざまですが、知り合いに紹介してもらう、インターネットの出会いサービスを利用する、趣味のサークルに入るなどです。
（2）少しでも何か動き現状を変えていくこと。
「誰かいい人がいたらなぁ」とつぶやきながらじっとしている人を見たらどう思いますか？
そんな生活、いい人に巡り合えるはずがありません。 何もしないことは現状維持しかできません。動きましょう。
ショッピング、友達とお茶、同窓会など誘い誘われ参加するのです。 すべてが出会いに直結しているとは限りませんが、出会いはどこに転がっているかわかりません。
（3）家の中でくすぶらない、外へ出ていきましょう。
恋愛映画をうっとり眺める女性、風呂上りにビールでくつろぐ男性、家の中でくすぶっていませんか？
若い頃は週末や平日夜に遊び歩いていたけれど今は自宅でまったりするのがラクという方も多いのではないでしょうか。
オバサン化、オジサン化はまだ早いです、せめて結婚してからにしましょう。 何かと用事を作って外へ出ていくこと。
2．条件にこだわりすぎない
人生経験を積むと、まわりの人に対しての評価も厳しくなる傾向があります。
「自分が若い頃はもっとよくできた」「そんなこともわからないのは勉強不足、常識不足」など頭に浮かんだことはありませんか？
40代になると結婚や結婚相手に対する条件も厳しくなる傾向があります。 せっかく結婚するのであれば条件に合致した人が良いですし、長い独身生活を終わらせるのなら悔いのない結婚をしたいですよね。
ただ、思い出してください。40代の結婚率はわずか1％～2％程度です。
結婚できた1％～2％の人はただ運が良かっただけではないはず。 自分の価値観や結婚に対する条件を考え直した人も多いかもしれませんね。
年収の条件は厳しすぎませんか？ 年収が多少低くても貯金がしっかりある、お金を工夫して使えるといった人であれば緩めてよいかもしれませんね。
子供を希望するから30代前半までの女性が良い、という男性もいるはずです。 確かに女性が35歳を超えると高齢出産と言われ妊娠率も低くなることは事実ですが、不妊の原因の約半数は男性側にあると言われています。
いくら女性の年齢にこだわっても、男性自身が不妊原因となることもあります。
絶対に譲れない条件を少しずつ緩めること、それだけで結婚できる40代の1～2％に入れるかもしれません。
3．出会いの場へ参加する・婚活する
1つ目の項目で「動く・外へ出る」ことをご紹介しましたが、ぜひ出かけたい場所があります。 婚活パーティーなどの出会いの場です。
40代になると合コンや飲み会の数自体が減っているはず。同年代は結婚し子育てに忙しくしているからです。
誰かいい人がいたら紹介してほしいとお願いしてもなかなか声もかからず、同窓会で出会うメンバーもほぼ既婚者ではないでしょうか。
いくら未婚の40代が増えているとはいえ、異性を探すこと自体が非効率になっているはずです。
だからこそ、出会いの場へ出向きましょう。
手軽なものなら婚活パーティーやお見合いパーティーがおすすめです。
40代限定、アラフォーといった年代が参加可能なパーティーが全国で数多く開催されています。 一度に多くの独身異性と出会うことができるので効率的ですね。
大勢の中で話しをするのは苦手というのであれば、少しお金が張っても結婚相談所もありです。
結婚相談所は、あなたの性格や条件、特性に合った異性を紹介してくれますし、自分から積極的に選んでお見合いを申し込むこともできます。 また、異性とのコミュニケーションなどについて結婚のプロからアドバイスをもらうことができます。
40代だから…と引っ込み思案になる必要はありません。 どんどん参加してさまざまな異性と出会いましょう。確率1～2％といってもあくまで普段の生活の中で、の話です。いい人がいたら結婚したいという人達が登録している結婚相談所であれば成婚率は70％を超えているところも多いです。
4．おしゃれに気遣う
40代の独身男性・独身女性が今すべきこと最後の項目は、多少おしゃれに気遣うことです。
おしゃれの基本は、身なりを整えることと清潔感のある服装をすることです。 ファッションに無頓着になって何年も同じ服を着続けていませんか？ときにはトレンドを取り入れた洋服を新調して気持ちを新たにしましょう。
また、20代と40代の今とでは、男性も女性も体型が大きく変わっています。 お腹周り、脚の筋力、肌のハリなど年齢が表れているものです。人によっては体重が増えたという方もいるかもしれませんね。
おしゃれには体型も大きく関係します。 男性であれば筋肉質、女性であれば標準体系かスリムな方がおしゃれに見えます。
もし、若い頃よりはるかに体重が増えてしまったという人は、ダイエットやシェイプアップに取り組みましょう。 適度な運動や健康的な食事は、お肌のハリも高めてくれます。
まとめ
40代の読者の方々にとっては耳の痛い話が多かったかもしれませんね。 でも現実をしっかり受け止めることは重要なことです。
そして40代の男性や女性が結婚するために今すべきことをご紹介しました。 ほんの少しでも結婚したい気持ちがあるのであれば、ぜひ早い段階で取り入れていきましょう。
もう結婚はいいかも…と多少あきらめの気持ちがあったとしても、あなたの運命の出会いはもともと40代に予定されているのかもしれません。 どれか1つだけでも継続していれば、その運命の出会いを逃すことはないはずです。
(参照：婚活・恋愛を応援するWEBメディアLIGHTUP）
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